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外媒:研究发现运动员的肠道里有更多的微生物



      据西班牙《世界报》6月11日报道,人体的肠道里有很多的微生物,这些微生物关系到我们的身体健康。事实上,有很多研究表明,这些微生物和一些慢性**有直接关系,比如说糖尿病和肥胖症等。甚至还有人提出应把微生物的多样性作为人体健康与否的一个标准。

      但是,这些微生物到底对人体有什么影响?为什么有些人体内有更多的微生物呢?人体内的微生物的数量并不是确定的,比如说饮食就能影响到人体内的微生物数量。根据《GUT》杂志*新发表的一份研究表明:运动对人体肠道里的菌群有十分重要的作用。

       爱尔兰的科克大学的科学家们(同时也是这份研究的作者)提出假设,他们认为体力活动会改变体内微生物的状态,并通过比较分析几组不同的人群来证明这一假设。一方面,他们分析了一组专业的橄榄球队员(大概四十人),这组橄榄球队员在为下一季的球赛做准备。他们也会研究另外两组人员用来做对比。

      在这场实验测评中,研究者分析了参与人员体内的微生物状况。他们同时考虑到他们日常的饮食以及运动情况。除此之外,研究者对他们的血液进行分析,看一下他们体内的微生物是否有异常现象,比如说是否有炎症。

      结果表明,虽然饮食对体内微生物的数量影响很大,但运动也同样具有重要的影响。

      事实上,运动员体内的微生物种类明显多于常人。然而在其他两组参与人员之间,微生物数量没有明显区别。

      研究人员在杂志上写道:“饮食和运动对微生物多样性有很大的影响。更准确的说,试验的结果表明在同组运动员中,微生物品种的增加和他们的体力活动以及蛋白质的摄入密切相关。”

      科学家指出,运动员体内的炎症标志比正常人低,同时消化代谢功能比常人好,尤其比那些体内各项指数较大的参与者。

      随着研究的不断深入,科学家承认需要更多的试验来证明这些结论。他们指出,除了饮食以外,运动对人体的微生物,**以及代谢也有重要的作用。

       美国塔夫茨大学的营养和基因实验室的研究员暨主任何塞以及马德里高等饮食研究院主任也认为这项研究结果需要更多的实验证明。因为这项研究没有揭示出相关的机体构造的作用,而且他们分析的是一群做激烈运动的运动员,而不是正常人。

      而另一方面,专家指出有越来越多的迹象表明在微生物以及大脑之间有双向的沟通,微生物和其他的器官之间也会有联系。他们指出,体力活动在认知层面也会对人体有很大的影响。


      在论文中附带的英国医学杂志集团杂志的一篇社论中,乔治娜支持英国阿伯丁大学的言论。他认为我们有必要了解我们选择的食品,体力活动以及体内众多的肠道菌群之间的关系。因为这对我们的健康有利。

      研究者指出研究的*终目的是希望可以把这些微生物对人体保健的特定好处发挥到*大。(实习编译:谢美群)

(原标题:外媒:研究发现运动员的肠道里有更多的微生物)



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